Na drie jaar is het dan zover: Mijn boek over mindfulness wordt uitgegeven. In mei 2011 is het bij de boeddhistisch georiënteerde uitgever Asoka verschenen. De titel van het boek: Op zoek naar jezelf? Basisboek en werkboek mindfulness.
Het boek  bestaat uit twee delen, die apart verkrijgbaar zijn: het basisboek en het werkboek. Bij het basisboek hoort ook een CD met meditatieve oefeningen.

Het is een boek dat je stap voor stap meeneemt in het ontdekken van je eigen innerlijke rijkdom en wijsheid. Het basisboek inspireert je tot innerlijk onderzoek. Het werkboek biedt speelse en eigentijdse werkvormen aan om hiermee daadwerkelijk aan de slag te gaan. Wil je meer weten over het boek? Ga dan naar de website van het boek

Koop je het boek via www.opzoeknaarjezelf.nu dan voorzie ik indien gewenst het boek van een persoonlijke noot. Het werkboek is tot oktober 2011 alleen via de website te bestellen of direct bij de uitgever Asoka.

TIP: klik op de covers en je kunt de achterzijde van het boek lezen