Al ruim 25 jaar is mindfulness-meditatie voor mij een dagelijkse bron van inspiratie en ontwikkeling. Meditatie heeft voor mij vele functies:

• Thuiskomen bij mezelf.
• Het aanvaarden en werken met mijn schaduwkanten
• Het vormgeven van mijn dagelijkse leven op een authentieke, creatieve en speelse manier
• En tenslotte: leven vanuit Open Bewustzijn en de ander ontmoeten vanuit Open Bewustzijn

Het boeddhisme (en de daarbij horende training van mindfulness) inspireert me al sinds vele jaren. Eerst in mijn persoonlijke zoektocht en, sinds ik in 1998 mijn praktijk begon, ook telkens weer opnieuw in mijn werk met groepen en in mijn individuele begeleiding.

 Ik heb les gehad van vele boeddhistische leraren: o.a. Gelek Rinpoche (binnen zijn organisatie heb ik een aantal jaren les gegeven), Thich Nhat Hanh, Sogyal Rinpoche en Tensin Wangyal. Daarnaast voel ik me geïnspireerd door de boeken en lessen van een aantal leraren die ik niet persoonlijk heb ontmoet: Tartang Tulku, Trungpa Rinpoche, en nieuwe westerse leraren zoals Lama Surya Das, Jack Kornfield, Jon Kabbat-Zinn en Steven Batchelor.

Ook de transpersoonlijke psychologie is van grote waarde voor mij persoonlijk en voor mijn werk.

Het werk van A. H. Almaas, die inzichten uit de spirituele tradities zoals het boeddhisme en het soefisme verbindt met inzichten uit de westerse psychologie, is een constante bron van leren en groeien in mijn huidige werk.

Het systemisch denken van de familietherapeut Bert Hellinger heeft me geïnspireerd om tot nieuwe werkvormen te komen zowel in mijn groepen als in mijn individuele begeleiding van mensen. Ik heb workshops en masterclasses gevolgd bij Gunthard Weber, Marianne Francke-Grieksch en Ineke van Keulen.

Ook de astrologie is voor mij een belangrijke aanvulling om veranderprocessen bij mensen helder in te schatten en deskundig te begeleiden. Ik werk met deze 'psychologie uit de oudheid' sinds bijna 30 jaar en ik ben door mijn veelvuldige ervaringen doordrongen van het feit dat planeetbewegingen exacte inschattingen van veranderprocessen mogelijk maken. Ik heb opleidingen gevolgd bij Renée Jelsma en Jeffrey Green.

Tenslotte is mijn dagelijkse leven een niet aflatende bron van leren en groeien. Mijn relaties met mijn kinderen en partner, vrienden en bekenden laten me iedere dag groeien als mens en medemens.