In mijn Praktijk voor Open Bewustzijn geef ik sinds 1998 les in meditatie op boeddhistische grondslag. Ik begeleidde al talloze basis-, vervolg- en jaargroepen vanuit mindfulness-meditatie. Ook begeleid ik mensen individueel vanuit de boeddhistische psychologie. Mensen die vaak al een lange weg achter de rug hebben in de reguliere gezondheidszorg, blijken daarbij verrassend snel de draad weer op te pakken. Sinds 2010 geef ik leiding aan de tweejarige opleiding Mindful Coachen.

Ik heb les gehad van vele boeddhistische leraren en ervaar respect en liefde voor de rijkdom van deze eeuwenoude traditie. Zij heeft niets aan actualiteit verloren, getuige de nieuwe trends in gezondheidszorg en maatschappelijk welzijn. Mindfulness-meditatie heeft daarin een heuse plek verworven.

Ook ben ik zeer dankbaar voor de Ridhwan-school van A.H. Almaas, waarin ik sinds 2004 deelneem. Hier worden spirituele tradities verbonden met inzichten uit de westerse psychologie. Een leerweg die mijn werk dagelijks voedt en mij inspireert.

Al ruim 25 jaar is mindfulness-meditatie voor mij een dagelijkse bron van inspiratie en ontwikkeling. Meditatie heeft voor mij vele functies:

• Thuiskomen bij mezelf.
• Het aanvaarden en werken met mijn schaduwkanten
• Het vormgeven van mijn dagelijkse leven op een authentieke, creatieve en speelse manier
• En tenslotte: leven vanuit Open Bewustzijn en de ander ontmoeten vanuit Open Bewustzijn

Het boeddhisme (en de daarbij horende training van mindfulness) inspireert me al sinds vele jaren. Eerst in mijn persoonlijke zoektocht en, sinds ik in 1998 mijn praktijk begon, ook telkens weer opnieuw in mijn werk met groepen en in mijn individuele begeleiding.